Klare til innspurten

Da er vinterferien og OL et avsluttet kapittel, og vi må gjøre oss klare til innspurten på serien og sluttspill i april. Denne uka trener vi mandag, onsdag og torsdag til de vanlige tidene. Mandag blir det nok noen fire-minuttere og onsdag blir det styrke. Torsdagen setter vi av til en del spill.  Søndag er det hjemmekamp mot Østsiden, og det er mulig noen få skal spille J18-kamp samme dag. Så det blir nok å henge fingrene i.

Vant på en ikke altfor god dag.

Vi vant også denne gangen. Rolvsøy har jo et lag med i Bring-serien, så man kunne ikke ta seieren på forskudd. Kampen ble jevn, men også denne gangen greide vi å avgjøre en jevn kamp til vår fordel da vi vant 19-17. Derfor er vi fortsatt suverene serieledere, og med tre kamper igjen så har vi allerede vunnet serien og er klare for et spennende sluttspill etter påske..

Lyst på en kamp til!!

J18-2 skal spille kamp mot Stabæk kl.19:30 i Nadderudhallen søndag. Dersom DU har lyst, så trenger disse noen flere spillere. Bestemmelsene er jo sånn at Marit og Annichen ikke kan spille, men dersom Monica, Marthe, Mia eller noen andre har lyst så er det fullt mulig. Dere rekker hjem til avreise 17:30 hvis alt går som normalt.  Dette er for øvrig siste mulighet for kamp før søndag 7.mars. Så har dere lyst, så gi beskjed tilPer om dette på 97950076.

Siste kamp før vinterferien

Vi møter Rolvsøy i Kongstenhallen søndag. Alle friske og raske spillere stiller til kamp. Avreise 14:00 fra Frognhallen, kampstart 15:45.

Trening torsdag

Vi trener 20:30 torsdag. Mange hadde visst matteprøve fredag og trengte tid til å øve. De som da rekker treninga trener sammen med J18/D6. Da blir vi ihvertfall flere enn de fem som sa at de ville trene 16:00..

Lett mot Nesodden

Vi møtte Nesodden 94 i søndagens kamp, og etter en litt slurvete åpning festet vi grepet og vant til slutt med solide sifre. Dermed er vi fortsatt ubeseiret da fire kamper gjenstår i denne serien.

Lokaloppgjør søndag

Vi møter Nesodden 19:35 i Frognhallen søndag. Alle friske og raske møter i hallen 18:45.  Marit, Annichen, Mia og Anette stiller i hallen 15:15 for å spille Østlandsserie med J18.

Møt Frode Kyvåg

Håndballstyret minner om at onsdag 3. februar kl. 19:00 kommer Frode Kyvåg og holder foredrag om Teambygging, motivasjon og trenigskultur. Dette er i utgangspunktet OBLIGATORISK for alle ressurspersoner og seniorspillere i DFI håndball. Håndballtrenere på seniorsiden MÅ informere spillere fra J16 - J18 - Damelag og Herrelag om dette foredraget slik at de møter opp!

Meld deg på via dfi@dfi.no