Høstferie

Vi tar fri fra fellestreninger i høstferieuka. Alle tar minimum to halvtimes løpeturer og slenger på noen sit-ups og armhevinger som egentrening i løpet av uka. Første felles økt er mandag 5.okt 19:00.

God ferie!

Trening onsdag

Hei!

Vi blir veldig redusert i dag på antall spillere grunnet skader, sykdom og trafikalt grunnkurs. I tillegg kommer ingen J14-spillere. De som kan trene møter derfor direkte i hallen kl. 19:00. Altså. Ingen løping og styrke først.

Trening i dag.

Har fått forfall grunnet sykdom, skade, trafikalt grunnkurs, skoletur med idrettslinja. Dette gjør sitt til at vi bare blir seks-sju spillere på trening. Men det blir bra:-) Møt opp dere som kan!

Seier og tap

Et litt redusert J16-1 reiste til Ørje for å møte et godt Østfold-lag. Våre jenter startet best, og ledet de første ti minuttene. Så tok vertene over da vi begynte å gjøre enkle feil, og Ørje ledet til pause. Etter hvilen kommer vi godt i gang. Men en skade på Silje fører til at vi må sette Linn i mål. Da går vi litt i oppløsning, og kampen ender med timålstap.

For J16-2 gikk det langt bedre i Frognhallen. Tune var ingen målestokk for våre jenter, og til slutt sto det 38-19 på tavla da dommeren blåste av kampen. Tre seire på tre forsøk er en god start. Men kampen viste at det er veldig stor forskjell på de lagene vi møter på nivå 1 og de lagene vi knuser på nivå 2.

Endringer ifht til kampene søndag.

Noen små justeringer på lagene grunnet at enkelte ikke kan spille sånn som oppsatt.

Kamp 1: Ørje - DFI 11:35 med avreise 09:35 fra Seiersten.

Følgende skal spille: Silje, Anette, Ingrid, Marit, Mia, Maja, Monica og Linn.

Kamp 2: DFI 2 - Tune kl. 16:05 i Frognhallen. Oppmøte 15:15

Disse skal spille: Anniken, Ingrid, Malin, Pernille, Oda, Sara, Annichen, Mia og Maja.

Per

Kamper søndag

Da skal vi på ny leke kabal for å greie å spille to kamper med 14 aktuelle spillere. Det skal gå bra. Siste kamper før høstferien, og tre uker til neste kamper. Da orker vi en litt tøff søndag.

Kamp 1: Ørje - DFI 11:35 med avreise 09:35 fra Seiersten.

Følgende skal spille: Silje, Anette, Annichen, Marit, Mia, Maja, Monica og Linn.

Kamp 2: DFI 2 - Tune kl. 16:05 i Frognhallen. Oppmøte 15:15

Disse skal spille: Anniken, Ingrid, Malin, Pernille, Oda, Sara, Marit, Mia og Maja.

Marthe er på vestlandstur og Andrea er syk(god bedring). (Vi er kun 16 spillere)

Trening onsdag/torsdag.

Vi møter med løpesko og utetøy som vanlig. Inneøkta blir muligens noe annerledes fordi dere skal være objekter under et regelkurs for foreldre. Da tror jeg det blir mye spilling:-)

Trening som vanlig torsdag, rett etter skoletid. Husk matpakke eller frukt. Vi bruker ti minutter av økta til å komme i gang.

Seier og tap

Det ble seier for J16-2 over Tindlund 2 i Sarpsborg, mens J16-1 ble overkjørt av Bækkelaget hjemme i Frognhallen. Lillian fortalte om mye bra angrepsspill i Sarpsborg, mens forsvarsspillet var så som så. Det gjaldt så avgjort i hjemmekampen mot Bækkelaget der vertene hverken greide å skråstille eller sideforskyve kjapt nok. Dermed står J16-2 med fire poeng etter to kamper, mens J16-1 spilte sin første kamp i helgen og følgelig står poengløse.

Tøffe tak i helgen

Ikke fordi lagene vi møter nødvendigvis er kjempegode, men fordi vi er få spillere og kampene går nesten samtidig. Vi må derfor henstille foreldrene om ikke å reise bort med spillerne i de helgene vi har dobbeltkamper. Etter høstferien vil vi søke å omberamme de kampene som "kræsjer" mens vi frem til det prøver å løse dette på best mulig måte:

Vi stiller med følgende lag:
14:50 Tindlund 2 - DFI 2 i Sarpsborghallen: Anniken, Oda, Maja, Marthe, Helene, Pernille, Martine, Sara.

Avreise 13:00 fra Frognhallen

16:00 DFI - Bækkelaget i Frognhallen:
Silje, Ingrid, Annichen, Monica, Marit, Mia, Linn. (Ja. Vi er kun sju spillere, men får muligens hjelp i 2.omgang av Marthe og Maja hvis de rekker hjem fra Sarpsborg)

Oppmøte 15:15

Andrea er syk, Malin er bortreist i helgen.

Kampendringer

For de som planlegger langt frem i tid - vær klar over at det stadig kommer endringer til kamper. Foreløpig er 4 kamper endret:

13 sep kl 1450 Tindlund 2 - DFI 2 (Sarpsborghallen i stedet for Tindlundhallen)
20 sep kl 1605 DFI 2 - Tune (ny tid)
18 sep kl 1305 Rygge 2 - DFI 2 (ny tid)
20 des kl 1320 DFI 2 - Tindlund (ny tid)

Jon Fredrik

23-13 over Skiptvet

Da ble det seier 23-13 i sesongens første seriekamp for J16-2. Etter en litt famlende start, tok vi tak i kampen etter pause og kjørte over østfoldingene. Til slutt ble det timålsseier, i en kamp der mange presterte periodevis godt. En god start på sesongen, og det er godt å være i gang for alvor:-)

Kamp søndag for J16-2

Følgende lag møter Skiptvet søndag: Anniken O, Ingrid, Maja, Anette, Pernille, Sara, Oda, Malin, Mia, Marthe, Martine og Helene.

Annichen, Marit, Monica, Andrea, Linn, Silje og står over.

Oppmøte 13:15, kampstart 14:00.

Foreldremøte mandag 7.sept 18:00

Etter ønske fra noen av de foresatte, tar vi et foreldremøte førstkommende mandag 7 sep kl 1800.
Sted: Kafeteriaen i Frognhallen.

Agenda:

· Høstens kalender
· Laguttak og spilletid
· Klubbens planer ift jentelagene/damelaget
· Drakter
· Lagskasse
· Eventuelt

Jeg ordner kopper, kaffe og varmt vann.
Vel møtt!


Mvh,

Jon Fredrik Løvberg
Oppmann J93 Håndball
Mob: +47 - 92 28 16 72
E-post: jon-f.lovberg@c2i.net